La prostate est située à côté de la vessie. Elle est impliquée dans la synthèse des spermatozoïdes. Dans le contexte d'une défaillance du métabolisme hormonal, chez les hommes, il y a le développement de processus inflammatoires de la prostate et l'apparition de formations bénignes. Le principal groupe à risque est considéré comme les personnes de plus de quarante ans et plus..
En raison de la prolifération des cellules glandulaires, la compression des voies urinaires se produit. La tumeur provoque de la douleur. Un régime spécial est utilisé à toutes les étapes du traitement pour les hommes atteints d'adénome de la prostate. Le menu est développé en tenant compte des caractéristiques de chaque patient..
Il est nécessaire de réduire l'apport de ces substances qui accélèrent la progression de la maladie, en les remplaçant par des produits ayant l'effet inverse.
Principes alimentaires
Le régime pour l'adénome implique un certain nombre de restrictions et une liste de recommandations pour la restauration. Une personne doit se concentrer sur les avantages que certains produits apportent à un organisme affecté par la pathologie. Une alimentation bien conçue contribue à redonner force et énergie directe à la lutte contre la maladie.
Les principes de base de l'alimentation:
- réduction de l'apport en sel au minimum;
- refus de boire de l'alcool;
- refus de frire en faveur de la cuisson et de la cuisson à la vapeur;
- refus d'aliments en conserve, épicés, salés ou fumés;
- augmentation du régime alimentaire des légumes, des fruits, ainsi que des plats ne nécessitant pas de traitement thermique (régime alimentaire cru).
Obligatoire est la surveillance du cholestérol dans le sang. Il est important de pouvoir appliquer les principes d'une bonne nutrition et en même temps mener un mode de vie sain, renoncer aux mauvaises habitudes, augmenter l'activité physique.
Régime pour la prostatite chronique et l'adénome
Avec l'adénome et la prostatite chronique, les experts recommandent que le patient adhère généralement aux principes d'une bonne nutrition. Ces recommandations s'appliquent non seulement aux personnes atteintes de prostatite, mais à tous les hommes en général.
Selon les principes d'une bonne nutrition, les médecins signifient les recommandations suivantes:
- nutrition fractionnée, en petites portions, 5-6 fois par jour;
- une alimentation équilibrée pour la quantité de protéines, de graisses et de glucides, selon l'âge et l'activité physique de l'homme;
- respect du régime de consommation, à raison de 30 ml d'eau pure pour 1 kg de poids par jour, sans compter les fruits, légumes, soupes et autres liquides;
- la base du régime devrait être uniquement des aliments naturels et sains;
- l'alcool est exclu ou sévèrement limité;
- la suralimentation n'est pas autorisée;
- pas autorisé la famine.
La nutrition de l'adénome de la prostate doit être variée, saine et équilibrée. Mais comme certains changements se produisent dans le corps, des interdictions correspondantes apparaissent.
Avec la prostatite chronique et l'adénome de la prostate, des problèmes de miction sont toujours observés. En raison de la maladie, les muscles du petit bassin souffrent, le travail du sphincter urétral est perturbé. En conséquence, la rétention urinaire est possible, son rejet dans les canaux de la prostate.
Afin de ne pas aggraver la situation, il est préférable d'exclure les plats très salés et épicés et l'alcool du régime. Ces produits irritent la muqueuse de la vessie et de l'urètre et peuvent entraîner une augmentation de la douleur..
De la manière la plus négative, le corps est affecté par les aliments contenant un excès de graisse, des colorants, des conservateurs et des arômes. Ils forcent les organes internes à travailler avec vengeance, essayant d'éliminer les éléments toxiques du corps..
Si un homme est en parfaite santé, son foie et ses reins seront parfaitement capables de faire face à cette fonction. Dans un processus chronique, le corps doit le combattre et ne pas gaspiller son pouvoir en retirant les débris alimentaires du corps. C'est pourquoi toute la malbouffe doit être exclue du régime autant que possible..
Ce qui devrait alerter
Les premiers signes d'adénome de la prostate peuvent se manifester assez faiblement. Et pourtant, au premier soupçon, vous devriez consulter un médecin. Ce qui devrait alerter:
- urination fréquente;
- sensation de miction incomplète;
- ruisseau mince, parfois interrompu pendant l'acte d'uriner;
- la nécessité de se fatiguer pendant la miction.
Si, au premier stade, ces signes sont à peine perceptibles, au deuxième stade, ils ne peuvent qu’être ressentis. Et la troisième étape s'exprime déjà dans l'incontinence urinaire, de jour comme de nuit. A ce stade, il n'est plus possible de se passer d'un traitement complet et à long terme.
Valeur nutritionnelle
Ne sous-estimez pas le rôle de la nutrition dans l'adénome de la prostate. Un régime qui interfère avec le fonctionnement normal de l'intestin conduit à la constipation. Et ce sont des sensations douloureuses supplémentaires, des troubles circulatoires, une sensation de lourdeur et de plénitude dans le bas-ventre, une infection du corps par des toxines. Afin de se débarrasser des toxines à temps, pour ajuster le péristaltisme, suffisamment de produits sont introduits dans le menu, constitués principalement de fibres végétales et de fibres. Liste approximative des produits autorisés:
- légumes frais;
- jus de fruits fraîchement pressés;
- baies, fruits;
- cultures vertes;
- céréales non polies;
- fibre.
Les légumes et fruits de saison les plus utiles, ceux qui poussent dans la région d'habitation humaine.
Avec l'adénome et d'autres maladies de la prostate, une violation de la circulation sanguine dans le petit bassin se produit. Respiration perturbée et nutrition cellulaire du tissu de la prostate, ce qui est lourd de développement d'hypoxie. Dans les organes du système génito-urinaire, un œdème se développe. Pour améliorer la circulation sanguine, établir des fonctions sexuelles et reproductives, une synthèse normale de la testostérone et un équilibre hormonal sont nécessaires. Une liste complète d'éléments utiles est nécessaire pour maintenir la santé des hommes.
Avec de la nourriture, il est assez facile de maintenir cet équilibre..
Régime approximatif
La résection transurétrale de l'HBP fait référence à une chirurgie mini-invasive avec une période de récupération relativement courte (environ 2 semaines). Cependant, la nutrition après l'ablation de l'adénome de la prostate par la méthode TUR nécessite une approche équilibrée et réfléchie.
Voici quelques règles auxquelles vous devez strictement adhérer:
- restriction des graisses. Bien que la théorie de la formation de plaques de cholestérol dans les vaisseaux sanguins en raison de la consommation de graisses animales en excès soit actuellement mise en doute, il n'y a pas de résultats de recherche sans ambiguïté pour le moment, ce qui signifie que cela ne vaut pas le risque. Il est recommandé d'obtenir les graisses dans la période postopératoire avec des huiles végétales, des produits laitiers et de la viande et du poisson faibles en gras. Mais il est préférable d'exclure temporairement la viande rouge, le saindoux et les poissons gras du régime;
- une quantité suffisante de protéines. Avec une alimentation équilibrée, le corps devrait les recevoir principalement de viande et de poisson maigre, de produits laitiers - yogourt, kéfir, yogourt, grains entiers, pâtes de blé dur. Il est préférable de limiter les légumineuses en tant que source de protéines dans la période postopératoire - elles peuvent provoquer des ballonnements et procurer de nombreux moments désagréables au patient;
- le bon choix de légumes et de fruits. Nous avons déjà parlé des avantages de la fibre. Cependant, le régime alimentaire après TUR de l'adénome de la prostate dans la période postopératoire ne comprend pas tous les légumes et fruits. La préférence devrait être donnée aux oignons, à l'ail, aux concombres, à la citrouille - pulpe et graines, au chou-fleur, à la laitue, aux tomates, au céleri, au persil, au raifort, aux betteraves, aux carottes. La pomme de terre est autorisée à partir de féculents. De fruits et de baies - pommes, fraises et fraises, framboises, mûres, agrumes et fruits secs, en particulier abricots secs et pruneaux;
- une quantité suffisante d'acides gras polyinsaturés oméga-3. Le poisson et les fruits de mer qui contiennent ce composant renforceront l'immunité, minimiseront le risque d'inflammation postopératoire, nettoieront les vaisseaux sanguins du «mauvais» cholestérol, améliorant ainsi la circulation sanguine et accélérant la guérison des tissus. De plus, ces produits contiennent une grande quantité de sélénium et de zinc, aidant à restaurer le corps après la chirurgie.
Nous vous proposons de lire: Régime alimentaire pour le cancer de la prostate: quels aliments peuvent et ne doivent pas être consommés avec l'oncologie
Séparément, il convient de mentionner les avantages d'un thé vert de qualité. Il fournit des catéchines aux organes et aux tissus - des substances qui affectent positivement la production de testostérone et réduisent donc le risque de récidive d'adénome. Il vaut mieux boire la boisson sans sucre, vous pouvez avec du lait ou du citron.
La nutrition thérapeutique après la chirurgie de l'adénome de la prostate est prescrite pour la période de rééducation, c'est-à-dire de 2 semaines à 2 mois. Après cela, le patient est autorisé à ne pas suivre trop strictement le régime proposé, se faisant de temps en temps des concessions et des concessions. Cependant, en général, les principes décrits doivent être respectés de manière continue, car ils font partie d'un mode de vie sain et minimisent la probabilité d'autres problèmes de santé et de bien-être à l'avenir..
Pour une alimentation équilibrée, vous devez inclure dans le menu hebdomadaire plus de plats de différents types de céréales, de légumes, de viande et de poisson, cuits de la bonne manière.
Jour de la semaine | Menu du jour |
Lundi | Petit déjeuner: bouillie d'avoine au lait 2 petits déjeuners: compote de pommes aux pêches Déjeuner: salade de chou frais aux herbes, boeuf bouilli aux pommes de terre Dîner: morue cuite aux tomates Collations: kéfir, yaourt, biscuits secs |
Mardi | Petit déjeuner: pudding de semoule aux fruits frais 2 petits déjeuners: œufs de caille bouillis, jus d'orange Déjeuner: soupe de chou sur bouillon de viande, sarrasin avec escalope de poulet à la vapeur Dîner: ragoût de légumes Collations: gelée ou thé vert avec des craquelins |
Mercredi | Petit déjeuner: orge au lait, carottes râpées, à la crème sure et au sucre Déjeuner: bortsch, moules avec riz à la sauce au lait Dîner: Chou-fleur braisé au filet de poulet Collations: lait aigre boit bronzage, ayran |
Jeudi | Petit déjeuner: bouillie de riz au lait 2 petits déjeuners: smoothie banane et fraise Déjeuner: oreille de poisson de mer, purée de pommes de terre avec une tranche de viande de lapin Dîner: salade de légumes avec poitrine de poulet Snacks: tisane aux cookies |
Vendredi | Petit déjeuner: bouillie de maïs, sandwich au fromage Déjeuner: soupe aux champignons avec croûtons, compote de légumes Dîner: riz bouilli avec maïs et pois verts, escalope d'œuf Snacks: compote d'abricots secs, kéfir |
samedi | Petit déjeuner: flocons d'avoine avec des fruits frais 2 petits déjeuners: pâte de foie de volaille avec craquelins Déjeuner: soupe de légumes aux boulettes de viande, sarrasin avec escalope de boeuf hachée Dîner: brocoli avec sauce au fromage |
dimanche | Petit déjeuner: casserole de fromage cottage avec des tranches de pomme Déjeuner: légumes frais aux herbes, soupe de pois au veau Dîner: casserole de pommes de terre à la viande Collations: boire du yaourt, du thé avec du pain Le régime facilite l'état du patient, accélère la récupération, prolonge la période de rémissions. Une attitude compétente envers la nutrition peut améliorer considérablement la qualité de vie d'un homme.
Par conséquent, la nutrition dans la prostatite chronique et l'adénome de la prostate exclut également l'utilisation d'aliments riches en calories, de glucides simples, de bonbons. Le régime alimentaire de l'adénome de la prostate doit comprendre les produits suivants:
Il est recommandé d'éviter la friture sur les graisses végétales ou animales. Les méthodes de transformation des aliments suivantes sont utilisées de préférence:
Le menu doit être varié et savoureux. Un exemple de régime quotidien, 5 repas:
Malgré la restriction du sel, des épices et des assaisonnements, des légumes épicés, le régime comprend un nombre suffisant d'aliments autorisés qui vous permettent de diversifier le goût avec des sauces à la crème de lait neutres de votre propre cuisine. En général, avec une évolution non aggravée de la maladie, le régime alimentaire ne provoque pas d'inconfort psychologique. Nous vous proposons de vous familiariser: Comment bien faire le massage de la prostate avec votre doigt à la maison Caractéristiques des mesures de réadaptationLes règles de base pour une récupération réussie sont les suivantes:
L'ablation de la période postopératoire de l'adénome de la prostate est assez complexe et longue.
Les grands principes du régime après chirurgie TUR de l'adénome de la prostate:
Manger après l'ablation du cancer de la prostate ou de l'adénome, bien qu'il présente de nombreuses limites, mais, avec la bonne combinaison de produits, il peut également être savoureux et varié. Il est important de se rappeler que le corps est affaibli pendant cette période, donc la nourriture doit être aussi facilement digestible que possible.. Un régime après une chirurgie de la prostate peut accélérer la récupération du corps. Il est souhaitable de l'utiliser à l'avenir pour la prévention de la rechute de la maladie et l'amélioration générale de l'état du corps. Le rôle du zinc, du sélénium, de la vitamine EAvec l'adénome de la prostate et la prostatite, il est important d'éviter un manque de zinc et de sélénium dans le corps. Ces substances ne s'accumulent pas dans le corps. Il est nécessaire de reconstituer leurs réserves de l'extérieur, avec un menu du régime quotidien.
Le zinc contient les produits suivants:
Les besoins quotidiens en sélénium sont de 65 mcg. La carence en sélénium se développe lorsque son niveau dans le sang diminue de 20% par rapport à la norme. Une carence en micronutriments régulière menace le développement de l'infertilité chez l'homme. Le sélénium est nécessaire à la construction d'une capsule protectrice de sperme et à la force de ses éléments. En plus de participer à la synthèse hormonale, le sélénium est nécessaire pour renforcer l'immunité et purifier le sang de divers types de toxines.
S'il y a des problèmes avec l'achat de produits de haute qualité riches en sélénium et zinc, il est nécessaire de «récupérer» le manque d'éléments en prenant des additifs biologiquement actifs à haute teneur. Les produits riches en vitamine E aident à prévenir la croissance des tissus pathologiques et à normaliser l'équilibre hormonal dans le corps.Une vitamine antioxydante liposoluble intervient dans la respiration cellulaire et assure un métabolisme sain des tissus. Il élimine les substances toxiques, empêche les dommages aux capillaires, améliore la circulation sanguine vers les organes. Avec l'adénome, la vitamine E sert de conducteur à d'autres éléments utiles et aide à restaurer la taille normale de la prostate. Une grande quantité de vitamine E se trouve dans les aliments suivants:
Les bienfaits des fruits de mer, du thé vert et du kéfirAcides gras et oméga 3 Les acides gras et oméga-3 présents dans les fruits de mer ont un effet anti-inflammatoire prononcé. Une grande quantité se trouve dans le saumon, le poulpe, les crevettes et le hareng norvégien. Un régime avec des fruits de mer réguliers augmente le niveau d'antioxydants dans le sang et renforce donc le système immunitaire..
Les catéchines de thé vert empêchent le développement de maladies de la prostate, principalement des néoplasmes malins et bénins, stimulent la production et augmentent l'activité de la testostérone, dont la quantité est très réduite avec la prostatite. Par conséquent, le régime après la chirurgie de l'adénome de la prostate doit contenir ces produits. Un régime après élimination de l'adénome de la prostate sera plus efficace si des produits à base de lait aigre sont inclus dans le menu. Ils créent un environnement avec une acidité élevée, qui inhibe le développement de la microflore pathogène. Ces produits ne provoquent pas de ballonnements et de constriction de la vessie, ce qui empêche le développement de symptômes congestifs de la prostate. La thérapie nutritionnelle au kéfir prévient la constipation. Régime pour la radiothérapie du cancer de la prostateUn régime pour le cancer de la prostate est une condition importante pour le bien-être du patient. À 2-3 degrés de la prostate, lorsque les chances de survie sont suffisamment élevées, une alimentation équilibrée aide le corps à lutter avec succès contre les cellules cancéreuses. La nutrition pour le cancer de la prostate de grade 4 aide à soulager le sort du patient. La radiothérapie est l'une des méthodes de traitement du cancer, qui est l'exposition des cellules cancéreuses aux radiations radioactives. La radiothérapie moderne est aussi précise que possible, mais même un nouvel équipement n'aide pas à éviter les effets secondaires des rayonnements, car les tissus sains sont encore partiellement affectés..
Pour réduire les manifestations d'effets secondaires, vous devez respecter une bonne nutrition pendant la radiothérapie du cancer de la prostate. Il n'est pas très différent de la nutrition avec adénome de la prostate décrit ci-dessus, mais présente encore plusieurs caractéristiques:
Souvent, les patients sous radiothérapie se plaignent d'un manque d'appétit. Ce symptôme est l'un des effets secondaires de la thérapie. Il est strictement interdit de mourir de faim et de refuser complètement la nourriture, c'est très dangereux. Le cancer de la prostate affaiblit tellement le corps, une grève de la faim ne fait qu'aggraver la situation et peut entraîner des évanouissements. Il est très difficile de vous forcer à manger quand vous n'en avez pas envie, mais vous devez le faire. La préférence devrait être accordée aux produits légers, en particulier les légumes frais, les fruits, les boissons au lait aigre et les jus fraîchement pressés. Pour améliorer l'appétit, les médecins recommandent de manger:
Un régime pour le cancer de la prostate ou une tumeur bénigne sera très utile si le patient comprend de la dinde, du veau, du poisson rouge, du sarrasin, des légumes et des herbes. description du problèmeLa prostate est un organe exclusivement masculin. Il comprend plusieurs dizaines de lobules avec des conduits. En l'absence de problèmes dans le domaine de l'urologie, ce corps ne dérange pas du tout un homme. A la palpation, deux lobules symétriques et une rainure entre eux sont bien ressentis. En condition normale, la prostate a une forme symétrique. Un kyste et des tumeurs ne devraient pas y être. L'orgue atteint sa taille maximale à l'âge de 20 ans. Mais il convient de noter qu'en grandissant, il peut augmenter sa taille. C'est normal. À la palpation et à l'échographie, une prostate saine doit avoir une structure uniforme. Après 40 ans, il est recommandé aux représentants du sexe fort de subir régulièrement un examen par un urologue. Des problèmes de prostate surviennent toujours en raison de changements hormonaux. Le médecin peut déterminer le changement de la taille et de la forme de la prostate. Lors du diagnostic d'un «adénome de la prostate», vous ne devez pas vous décourager, car il s'agit d'une tumeur bénigne qui, avec une approche compétente, peut être facilement traitée.. Aliments utiles pour l'adénome de la prostateLa nutrition pour l'adénome de la prostate implique une large gamme de produits dont la consommation est autorisée. Plus un homme mange activement des légumes, des légumes verts, moins il a une prédisposition au développement de l'adénome. Les aliments suivants sont les plus utiles pour la santé de la prostate:
Huile d'origine animale à remplacer par végétale: olive, amande, citrouille, sésame. Les aliments protéiques, au contraire, devraient être principalement d'origine animale: viande maigre, poitrine de volaille, mer, poisson de rivière, fromage cottage. Le fromage à pâte dure, le blanc d'oeuf sont utiles en quantités limitées.. Nous vous suggérons de vous familiariser avec: Arginine en poudre ou en comprimés Autres produits recommandés pour l'adénome:
Il est important d'apprendre à cuisiner avec une petite quantité de sel, à boire suffisamment de liquide - au moins 2 litres, y compris les premiers plats et les boissons. Variété au menuMême un régime suggère un menu varié. Il doit viser à obtenir tous les nutriments et oligo-éléments nécessaires. Et aussi contribuer à la perte de poids, s'il y a un tel problème. Parce que le surpoids aggrave également l'évolution de la maladie. Beaucoup ne pensent même pas que l'essentiel de tout régime est de consommer plus d'eau, non gazéifiée, de thé vert, de bouillon de rose sauvage, de gelée. Et assurez-vous de manger de façon fractionnée, ne pas trop manger, surtout avant le coucher. Si possible, vous devez manger en même temps. Les collations ne sont pas recommandées, cependant, si vous voulez vraiment une collation, vous pouvez manger des fruits. Nutrition après élimination de l'adénome de la prostateAvec l'adénome, même le jeûne thérapeutique est recommandé. Mais la méthode a de nombreuses contre-indications. S'il n'est pas possible d'être sous la supervision régulière d'un andrologue et nutritionniste, la meilleure option est de suivre un régime. La négligence des recommandations et un écart brutal par rapport aux règles de la nutrition diététique peuvent avoir des conséquences négatives pour le corps, menaçant d'aggraver la condition. Ceux qui évitent de consommer des aliments illicites guérissent plus vite. Exclure les produits de la liste suivante du menu..
Après une opération complète, vous pouvez commencer à manger le lendemain, après une invasion minimale - le même jour, à volonté et bien-être. La base de la nutrition après l'élimination de l'adénome de la prostate pendant un certain temps sont les légumes et les fruits. Ils, d'une part, saturent le corps en substances volatiles, capables de prévenir d'éventuelles complications postopératoires, et d'autre part, ils contiennent une grande quantité de fibres. La fibre interfère avec la stagnation des matières fécales dans l'intestin, ce qui signifie la constipation. Il est strictement interdit d'introduire de l'alcool, des aliments et des plats excessivement gras et salés, tels que les aliments fumés et salés, le café, le thé noir fort, les produits industriels contenant des colorants, des stabilisants et des conservateurs, la restauration rapide et la malbouffe, les bonbons et pâtisseries, boissons gazeuses. En général, le régime alimentaire après l'ablation de l'adénome de la prostate doit respecter les règles adoptées pour tout système de nutrition médicale: utiliser des aliments peu transformés cultivés dans des conditions respectueuses de l'environnement et préparés avec des méthodes douces. Bonus - augmentation de l'érectionLe traitement diététique de l'adénome vise principalement à normaliser le fonctionnement de l'organe, à réduire le risque de gonflement du tissu prostatique et de stagnation de liquide dans la vessie. Un bonus avec ce régime est un effet positif sur une érection. Pour ce faire, vous devez entrer dans le régime:
Fait intéressant, manger des noix et du miel stimule la fonction sexuelle des hommes. Ce délicieux médicament a longtemps été utilisé comme moyen de restaurer la puissance. Pour cuisiner, mélangez un verre de noix avec la même quantité de miel. Il est conseillé aux hommes plus âgés d'enrichir la recette en ajoutant des abricots secs, des raisins secs et des pruneaux. Un tel médicament améliorera non seulement le fonctionnement de la prostate, mais renforcera également le système cardiovasculaire. La posologie recommandée est de 3 cuillères à soupe de produit par jour au petit-déjeuner. Il peut être ajouté au fromage cottage, à la farine d'avoine ou enveloppé dans des crêpes. Les agrumes pour l'adénome doivent être consommés quotidiennement. Ils augmentent l'immunité et protègent les cellules de l'action des radicaux libres, car ils contiennent des antioxydants naturels. Un moyen rapide d'améliorer une érection est de manger 2 gros pamplemousses une demi-heure avant le rapport sexuel. Vous pouvez manger tous les agrumes qu'un homme préfère. Il est également recommandé de manger du kiwi et parfois d'ajouter de l'avocat aux salades.
Recommandations supplémentairesPour réduire les manifestations douloureuses de l'adénome, vous devez prendre soin des selles normales. Cela peut être fait en ajustant le mode d'alimentation et la qualité.. Pour éliminer la constipation, il est recommandé:
Quel devrait être le régime alimentaire pour l'adénome de la prostateLors de l'élaboration d'un plan de traitement pour les patients atteints d'une tumeur bénigne de la prostate, les médecins recommandent en outre de respecter une bonne nutrition. Le régime alimentaire de l'adénome de la prostate est une étape très importante du traitement. Il améliore l'effet des médicaments et soulage une condition douloureuse.. Pourquoi un régimeLe régime après élimination de l'adénome de la prostate, ainsi qu'en présence d'une tumeur bénigne, a un régime spécial. Il doit être observé lors d'une exacerbation du processus inflammatoire et lors de la rééducation. La plupart des patients ne sont pas clairs sur l'importance de la nutrition clinique. Le principal avantage du régime est qu'il ne permet pas à un homme de prendre des kilos en trop. Le surpoids provoque le développement ultérieur de l'adénome. À savoir, c'est ce que le patient doit éviter. De plus, le régime empêche l'apparition d'autres problèmes qui sont des facteurs favorables à la croissance d'une tumeur bénigne. Parlons maintenant de constipation. Il convient également de mentionner qu'avec une bonne nutrition, une personne sature son corps avec des oligo-éléments utiles. Il est très important de perdre du poids. Les principes du traitement diététiqueLe régime alimentaire de l'adénome de la prostate est basé sur plusieurs principes qui doivent être respectés. Un homme doit respecter les règles suivantes:
Si un homme remplit ces conditions, son traitement de la prostate sera aussi efficace que possible.. Liste des produits en vedetteManger avec un adénome de la prostate chez les hommes a beaucoup de limites. Mais plus là-dessus plus tard. Tout d'abord, le patient doit se souvenir de la liste des produits qu'il peut consommer en toute sécurité sans craindre pour sa propre santé. Tous sont divisés en 2 grands groupes. La première comprend la gamme de produits enrichie en sélénium. Il comprend:
Le sélénium est utile pour l'adénome de la prostate Le deuxième groupe comprend les produits qui contiennent une grande quantité de zinc. Parmi eux se distinguent:
Les hommes avec un diagnostic d'adénome de la prostate ne devraient pas se limiter à manger des baies et des légumes frais. Ils devraient préférer les betteraves, les carottes, les courgettes et les tomates. La plupart des aliments végétaux ont un effet bénéfique sur la motilité intestinale. Recettes pour l'adénome de la prostateLa nutrition avec un adénome de la prostate de grade 2, ainsi qu'après l'élimination de la formation de tumeurs, devrait être non seulement utile, mais aussi diversifiée. Surtout pour ce cas, des dizaines de recettes intéressantes pour préparer des plats copieux à partir d'aliments pouvant être consommés avec une tumeur dans la glande de la prostate ont été mises en évidence. Caillé diététiquePour préparer le caillé, vous aurez besoin de: La première étape consiste à moudre le fromage cottage faible en calories de n'importe quelle manière pratique, par exemple avec une fourchette. Les œufs doivent être divisés en protéines et jaunes. La dernière partie du produit est introduite dans le caillé. De la farine et du sucre granulé sont ajoutés ici. De tous les ingrédients dont vous avez besoin pour faire du caillé. Il est souhaitable de prendre du fromage cottage sans gras Les protéines sont fouettées séparément jusqu'à formation de mousse. Après ils sont soigneusement introduits dans le caillé. Dans le processus devrait constamment remuer la masse. Le caillé est presque prêt. Il reste à mettre la masse sous une forme graissée avec de l'huile végétale et recouvrir de jaune d'oeuf sur le dessus. Le fromage cottage est mieux cuit dans une mijoteuse ou dans un bain-marie jusqu'à ce qu'il soit complètement cuit.. Viande farcieLe plat est fabriqué à partir de l'ensemble de produits suivant:
Le filet doit être coupé dans le sens de la longueur. Il devrait faire 2 pièces. Des morceaux de viande épais sont souhaitables pour battre un peu. Les carottes pelées doivent être coupées en lanières et les oignons en forme de demi-anneaux. L'ail est mieux haché avec un couteau.. Le riz lavé plusieurs fois est cuit au feu jusqu'à cuisson. Ensuite, des légumes y sont ajoutés avec des épices et des herbes fraîches. La masse entière doit être bien mélangée. Sur de fines tranches de filet, mettre une petite portion de viande hachée, puis envelopper la viande sous forme de rouleau. Chacun d'eux est souhaitable de fixer avec un cure-dent. À ce moment, vous devez mettre le jus de tomate dilué dans l'eau pour cuisiner. Des oignons et de l'huile végétale y sont également ajoutés.. Dans une poêle, vous devez faire frire les morceaux de poulet finis de tous les côtés. Après la friture, les petits pains doivent être placés dans une casserole avec la marinade de tomates et laisser mijoter jusqu'à ce qu'ils soient complètement cuits. Les rouleaux de poulet sont délicieux! Pomme de terre au fourL'ensemble des ingrédients de ce plat simple se compose des produits suivants:
Les pommes de terre doivent être lavées, pelées et coupées en tranches. Ils s'empilent dans un bol profond. Après cela, vous devez verser des épices, des herbes et verser une petite portion d'huile. Reste maintenant à tout mélanger. Les quartiers de pommes de terre préparés avec des épices doivent être disposés sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier. Il est envoyé dans un four préchauffé à 200 degrés pendant 30 à 40 minutes. Plat de pommes de terre servi avec légumes et sauces.. Les légumes frais peuvent être servis avec des pommes de terre À exclureEn présence d'adénome de la prostate de quelque degré que ce soit, certains produits doivent être jetés. Ils ne seront pas recommandés pour les patients atteints de prostatite. Avec de tels problèmes de santé, les hommes devront abandonner la consommation de tels produits:
Sachant que vous ne pouvez pas manger avec des problèmes de prostate, un homme pourra composer lui-même un menu compétent. L'essentiel est de prévenir la famine pendant le traitement, car l'épuisement du corps contribue également à la croissance des tissus ressemblant à des tumeurs. Ce que vous pouvez et ne pouvez pas boire avec un régimeAvec l'HBP, vous devez respecter le régime alimentaire approprié. Tout cela parce que le liquide ivre affecte également le corps. Les hommes devraient privilégier l'eau minérale, les jus frais et les bouillons cicatrisants. Les boissons au lait sont parfois autorisées.. Le régime après la chirurgie de l'adénome élimine l'utilisation de thés forts et de café. Il faut refuser même les doses minimales de boissons gazeuses et alcoolisées. Menu pour la semaineLe patient peut choisir indépendamment le régime optimal pour lui-même, qui correspondra au régime. Mais il est beaucoup plus facile de s'en tenir à un menu prêt à l'emploi développé par des nutritionnistes pendant une semaine entière.. Le menu de la semaine des nutritionnistes est pratique Jour 1La journée devrait commencer par de la farine d'avoine et de la confiture de fruits. Il est préférable de boire un petit-déjeuner avec du bouillon d'églantier. Comme collation légère avant le dîner, 1 banane convient. Au déjeuner, un homme peut manger de la soupe de légumes et de la purée de pommes de terre avec de la poitrine de poulet au four. En tant que boisson, il vaut la peine de servir une compote de fruits secs. Dans l'après-midi, vous devez laisser la gelée de baies. Le dîner du patient se composera de choux mijotés et de calmars. Ce dernier est servi sous forme bouillie. Avant de se coucher, on lui permet un verre de kéfir. Jour 2Pour le petit déjeuner, il est recommandé de faire cuire une casserole de fromage cottage et une gelée de baies. Après quelques heures, il est permis de manger une petite poignée de noix. Pour le déjeuner, vous devriez manger une salade de légumes, une soupe de poisson et du poisson bouilli. Ils sont arrosés de thé vert. Une pomme cuite au miel convient pour une collation l'après-midi. Le dîner se composera d'un lapin cuit à la crème sure, d'une salade de carottes et de betteraves et d'un verre de yogourt, qu'il est préférable de boire avant le coucher.. 3e jourAu petit déjeuner, vous devez manger de la bouillie d'orge perlée avec une salade de carottes. Buvez le plat avec du jus de fruits. Citrouille au four préparée séparément pour le déjeuner. Pour le déjeuner, vous devez laisser les pétoncles et la salade de légumes. Tout le monde est autorisé à boire de l'eau minérale. L'après-midi, il est conseillé de se limiter au plateau de fruits.. Pour le dîner, les pommes de terre au four et quelques morceaux de poisson bouilli sont parfaits. Avant de vous coucher, vous devriez boire un verre de yogourt faible en gras. Les pétoncles contiennent du zinc, bon pour la prostate Jour 4Il est conseillé de commencer la matinée avec de la bouillie de sarrasin, des œufs pochés et de la gelée de baies. 2 pommes sont laissées pour le déjeuner. Pour le déjeuner, il est préférable de manger une oreille cuite dans l'eau, une côtelette et une escalope de chou. Le tout arrosé de tisane. Pour une collation l'après-midi, ainsi que pour le deuxième petit déjeuner, mangez une pomme. Le dîner sera composé de poulet au four, de salade de légumes frais et d'un verre de lait cuit fermenté. Il est préférable de boire du lait aigre avant le coucher. 5e jourPour le petit-déjeuner, du riz bouilli et des œufs à la coque conviennent. Buvez le meilleur avec du jus de fruit. Pour le déjeuner, vous devez manger un soufflé à la banane. En déjeuner, il est conseillé de manger du bortsch sur un bouillon léger et du poisson cuit sur des légumes, ainsi que de boire de la compote de fruits secs. Le sorbet de votre fruit préféré convient pour une collation l'après-midi. Pour le dîner, vous pouvez préparer une salade de légumes et des calmars farcis. Avant de vous coucher, vous devriez boire un verre de kéfir. Le kéfir est bon à boire avant le coucher, même pour une personne en bonne santé 6e jourPour le petit déjeuner, vous devez faire cuire la bouillie de maïs et la manger avec une tranche de fromage faible en gras. Ils boivent également de la tisane. Avant le déjeuner, il est conseillé de manger un dessert aux poires. Pour le déjeuner, des pâtes, des médaillons de viande avec des légumes et de la compote conviennent. Pour une collation avant le dîner, il est préférable de cuisiner des gâteaux au fromage avec de la crème sure et des raisins secs.. Le dîner sera composé de viande cuite avec des légumes et de la salade de chou. Avant d'aller au lit, buvez un verre de lait. 7e jourPour le petit-déjeuner, la bouillie d'orge perlée aux carottes et aux oignons, ainsi que la salade de légumes et le thé vert, sont idéales. Après quelques heures, une poignée de noix devrait être mangée.. Pour le déjeuner, soupe aux champignons, craquelins et jus de fruits. Au milieu de la matinée, des collations avec des légumes doivent être préparées. Le dîner est servi avec de la vinaigrette et du poisson au four. De plus, selon la tradition, avant d'aller au lit, vous devez boire un verre de kéfir. Le patient peut manger sur un tel menu ou y apporter des ajustements en fonction de ses préférences et de son état de santé. Un homme atteint d'adénome de la prostate, qui suit le régime recommandé par le médecin, pourra accélérer sa récupération et prolonger la rémission souhaitée. Il améliorera également la qualité de sa propre vie et normalisera le travail des organes et systèmes internes.. Avant de commencer un régime, un homme doit le coordonner avec un spécialiste. Vous devez également le contacter si le patient n'est pas en mesure de choisir indépendamment le bon menu pour lui-même.. Régime pour l'adénome de la prostateRègles généralesL'adénome de la prostate est une maladie bénigne, chronique, évoluant activement de la prostate associée à l'âge. Elle se caractérise par le développement d'une hyperplasie prostatique glandulaire-stromale, se déroulant dans le contexte d'un déséquilibre des hormones sexuelles lié à l'âge avec une augmentation progressive des symptômes des voies urinaires inférieures (augmentation de la miction, diminution du taux de miction, accumulation d'urine résiduelle). L'incidence augmente avec l'âge et chez les hommes de plus de 70 ans, des signes morphologiques d'hyperplasie bénigne de la prostate sont déjà retrouvés chez 65 à 70%. Malgré la nature bénigne de la tumeur, un taux de progression élevé contribue à une détérioration de la qualité de vie, se manifestant par des troubles de la miction et un risque accru de rétention urinaire aiguë et de malignité (dégénérescence en tumeur maligne). Le traitement de la maladie est complexe, selon le stade. Dans les méthodes initiales (stade 1-2) de traitement conservateur sont utilisées, dans les étapes ultérieures (3-4) une opération est effectuée pour enlever la prostate. Un régime pour l'adénome de la prostate est une composante essentielle d'un traitement complexe. Le régime est basé sur les principes d'une bonne nutrition avec une teneur prédominante en produits végétaux et laitiers et une faible teneur en graisses animales. Ce régime vous permet de maintenir le niveau de testostérone nécessaire et assure l'apport d'une quantité suffisante d'antioxydants qui ralentissent le processus de vieillissement. De plus, une alimentation riche en protéines végétales réduit le risque de complications. La principale source de protéines animales devrait être les viandes diététiques, les produits laitiers et les poissons faibles en gras. Les graisses animales réfractaires doivent être exclues des graisses, en privilégiant les graisses végétales. Les glucides doivent être présents principalement sous forme de glucides complexes (céréales, légumes, fruits) avec la restriction du sucre raffiné. Pour réduire le taux de prolifération des tissus glandulaires, le régime alimentaire doit contenir des aliments riches en acides polyinsaturés et oligo-éléments (zinc et sélénium), vitamines E et A. Par conséquent, les huiles végétales (citrouille, olive, tournesol), le poisson rouge, les sardines, doivent être constamment présentes dans le régime alimentaire thon, maquereau, aliments riches en zinc - hareng, fruits de mer, graines de lin, viande rouge faible en gras, son de blé, huîtres, graines de sésame, pastèque et graines de citrouille, levure sèche et sélénium (algues, levure de bière, grains de maïs, abats, farine complète), riz, sarrasin, son), ainsi que la vitamine E (huile de blé germée, pois verts, huile de maïs, œufs de poule, huile de soja et produits à base de soja, légumes verts). Pour une meilleure absorption des oligo-éléments, qui se produit lorsqu'il y a de la vitamine A dans l'alimentation, il est conseillé d'inclure de l'huile de poisson dans l'alimentation. Il est important de surveiller la fonction intestinale pour prévenir la constipation. Ce problème est résolu par l'inclusion dans l'alimentation d'aliments contenant beaucoup de fibres (son, légumes de saison, fruits, herbes du jardin, céréales de grains entiers, pain de céréales). Les pruneaux, les betteraves, les abricots frais, les carottes, les prunes contribuent à la normalisation de la fonction intestinale.. Lorsque l'évolution de la maladie s'aggrave, il est nécessaire d'exclure au maximum les aliments qui irritent les tissus de la prostate - bouillons de viande / poisson concentrés, sel, viandes fumées, sauces (ketchup, mayonnaise), aliments gras et frits, épices épicées, café et thé forts, œufs frits, saucisses, alcool (surtout la bière), tous les légumes épicés (radis, daikon, raifort, oignon, gingembre, radis, ail), marinades, cornichons, boissons contenant du dioxyde de carbone, restauration rapide, ainsi que des produits contenant divers additifs alimentaires. La quantité de liquide utilisée dans l'adénome de la prostate non compliqué n'est pas limitée, mais il est conseillé de redistribuer sa consommation pendant la journée avec la consommation du volume principal de liquide dans la première moitié de la journée et, dans le temps restant, de réduire la quantité de liquide à l'arrêt de son utilisation 2 à 3 heures avant le coucher. En tant que liquide, vous pouvez utiliser de l'eau pure, des boissons au lait aigre, des tisanes, des jus fraîchement préparés, du bouillon d'églantier, des boissons aux fruits, de l'eau minérale au bicarbonate de sodium. Il est utile d'inclure des produits apicoles dans l'alimentation - gelée royale, miel, pollen, perga, propolis, ainsi que des immunomodulateurs d'origine végétale - momies, extrait d'aloès, échinacée, élécampane. Le régime alimentaire après la chirurgie pour retirer l'adénome de la prostate n'est pas fondamentalement différent, cependant, dans les premiers jours après la chirurgie, une attention particulière est accordée à la prévention de la constipation, en augmentant la quantité de liquide consommée (jusqu'à 2,5-3 l / jour) pendant la journée, s'il n'y a pas de restrictions de la part du système vasculaire et restriction de l'apport hydrique après 19 heures. Il est utile d'utiliser des infusions / décoctions à base de plantes qui ont un effet diurétique et anti-inflammatoire - une décoction de feuilles d'airelle, de jus de canneberge et de canneberge, d'églantier, de chélidoine, d'oreille d'ours, de fruit de sorbier. De plus, la nutrition après l'élimination de l'adénome de la prostate prévoit l'exclusion complète de tous les produits ayant des effets irritants tout au long de la période de rééducation. Produits autorisésLe régime de l'adénome de la prostate implique:
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