Le cancer de la banane tue les plantations du monde entier

Lipome

les bananes contre le cancer


Selon des représentants de l'Université de Tokyo, une banane entièrement mûrie - avec une peau noircie ou une couleur jaune saturée avec des taches noires - augmente considérablement la capacité du système immunitaire à neutraliser l'action des agents pathogènes. En particulier, comme cela a été établi lors d'une enquête scientifique, les substances présentes dans ces bananes contribuent à l'activation des neutrophiles et des macrophages - cellules responsables de la production de protéines anti-inflammatoires capables de supprimer les processus tumoraux.

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Les bananes mûres reconnues comme une protection efficace contre le cancer

Des scientifiques japonais ont découvert qu'une banane entièrement mûrie aide à activer les cellules protectrices du système immunitaire humain, réduit la prédisposition du corps humain aux processus inflammatoires, qui sont la principale cause de cancer.

L'étude a été dirigée par des employés de l'Université de Tokyo. Ils ont dit que les fruits à peau noircie ou les bananes avec une teinte jaune riche avec des taches noires ont des propriétés utiles pour lutter contre le cancer. Grâce à la consommation de ces bananes, le système immunitaire résiste beaucoup mieux aux agents pathogènes..

Des expériences ont montré que les bananes mûres contiennent des substances qui contribuent à l'activation des neutrophiles et des macrophages - les cellules de l'organisme responsables de la production de protéines anti-inflammatoires.

Grâce à cette protéine, le développement du cancer peut être ralenti..

Les experts ont été surpris de l'efficacité des bananes dans la lutte contre le cancer.

Dans le même temps, les auteurs de l'étude ont déclaré que le degré de maturité de la banane joue un rôle important dans la lutte contre les processus tumoraux: «Ces fruits améliorent la production de cellules à haute teneur en protéine TNF-alpha, puissants combattants en oncologie. Les bananes doivent être suffisamment mûres. Plus la banane est foncée, plus elle est alcaline. ».

Les composés alcalins sont des substances naturelles qui contribuent à l'activation des globules blancs. Cependant, les fruits verts et non mûrs ne peuvent pas fournir une protection efficace contre le cancer.

Il convient de noter que les globules blancs ou les globules blancs sont nécessaires au corps pour maintenir une santé globale et une protection fiable d'une personne contre les maladies.

Cependant, la théorie des scientifiques nécessite des recherches supplémentaires pour confirmer l'efficacité des bananes dans la lutte contre le cancer.

Malgré le fait que ces fruits sont utiles pour l'homme et ne contiennent pas de matières grasses, leur utilisation dans certains cas doit être limitée.

Par exemple, les personnes souffrant de problèmes rénaux et les diabétiques ne devraient pas manger beaucoup de bananes afin que leur santé ne se détériore pas..

12 fruits sains pendant et après le traitement du cancer

Ce n'est pas un secret que votre alimentation peut affecter votre risque de cancer..

De même, manger des aliments sains est important si vous êtes traité pour un cancer ou en convalescence..

Certains aliments, y compris les fruits, contiennent des composés sains qui peuvent ralentir la croissance de la tumeur et réduire certains effets secondaires du traitement, ce qui facilite la récupération..

Voici 12 des meilleurs fruits qui sont utiles pendant et après le traitement du cancer..

Quel type de fruit préférez-vous pour le cancer?

Lorsque vous êtes traité ou que vous vous rétablissez d'un cancer, votre choix de nourriture est extrêmement important..

Les traitements contre le cancer, tels que la chimiothérapie et la radiothérapie, peuvent provoquer de nombreux effets secondaires qui peuvent s'aggraver ou s'améliorer en fonction de ce que vous mangez et buvez..

Les effets secondaires courants de la chimiothérapie et de la radiothérapie comprennent (1, 2):

  • fatigue
  • anémie
  • la nausée
  • vomissement
  • changements d'appétit
  • la diarrhée
  • constipation
  • déglutition douloureuse
  • bouche sèche
  • ulcères de la bouche
  • altération de la concentration
  • des changements d'humeur

L'inclusion d'aliments riches en nutriments, y compris les fruits, dans l'alimentation aide à fournir des vitamines, des minéraux et des antioxydants tout au long de la période de traitement du cancer..

Cependant, il est important d'adapter votre sélection de fruits à vos symptômes spécifiques..

Par exemple, les purées de fruits ou les smoothies sont une bonne option si vous avez du mal à avaler, tandis que les fruits riches en fibres peuvent provoquer des selles régulières si vous souffrez de constipation.

Vous pouvez également éviter certains fruits, selon vos symptômes. Par exemple, les agrumes peuvent irriter les ulcères buccaux et aggraver la sensation de bouche sèche..

Enfin, certaines personnes atteintes de cancer ne peuvent pas manger de fruits entiers, tels que des pommes, des abricots et des poires, en raison d'ulcères buccaux, de difficultés à avaler, d'une bouche sèche ou de nausées..

Certains aliments peuvent aggraver ou atténuer certains des effets secondaires du traitement contre le cancer. Il est préférable d'adapter votre sélection de fruits à vos symptômes spécifiques..

1. Myrtilles

Les bleuets sont une baie riche en nutriments qui contient beaucoup de fibres, de vitamine C et de manganèse (3).

Il est également riche en antioxydants et bien étudié par rapport à ses propriétés anticancéreuses (4, 5, 6).

Les bleuets peuvent également aider à atténuer le «cerveau chimiothérapeutique» - un terme utilisé pour décrire les problèmes de mémoire et de concentration que certaines personnes éprouvent pendant le traitement et la guérison du cancer..

Une petite étude a révélé que la consommation quotidienne de jus de myrtille pendant 12 semaines améliore la mémoire et la capacité d'apprentissage des personnes âgées (7).

De même, une revue récente de 11 études a montré que les myrtilles améliorent certains aspects de la fonction cérébrale chez les enfants et les adultes (8).

Bien que ces essais n'aient pas inclus de personnes sous traitement contre le cancer, les résultats peuvent toujours être appliqués..

Les bleuets peuvent aider à combattre la croissance du cancer et à soulager le «cerveau chimiothérapeutique» - un terme utilisé pour décrire les troubles de la mémoire et la concentration dus au traitement du cancer.

2. Oranges

Les oranges sont un type commun d'agrumes préféré en raison de leur goût sucré, de leur couleur vibrante et de leur excellent profil nutritionnel..

Une seule orange de taille moyenne peut satisfaire et même dépasser vos besoins quotidiens en vitamine C tout en fournissant à votre corps d'autres nutriments importants tels que la thiamine, le folate et le potassium (9).

La vitamine C joue un rôle clé dans l'immunité et peut aider à renforcer votre système immunitaire pendant et après le traitement du cancer (10, 11).

Des études montrent que la vitamine C peut réduire la croissance et la propagation des cellules cancéreuses et agir comme agent thérapeutique contre certains types de cancer (12, 13).

La vitamine C des oranges peut également augmenter l'absorption du fer des aliments. Il aide à protéger contre l'anémie, un effet secondaire courant de la chimiothérapie (14).

Les oranges sont une excellente source de vitamine C, ce qui peut aider à stimuler votre fonction immunitaire, à réduire la croissance des cellules cancéreuses et à augmenter l'absorption du fer..

3. Bananes

Les bananes peuvent être un excellent complément alimentaire pour les guérisseurs du cancer.

Ils sont faciles à transporter pour ceux qui ont des difficultés à avaler et ils sont une bonne source de nombreux nutriments importants, dont la vitamine B6, le manganèse et la vitamine C (15).

De plus, les bananes contiennent des fibres appelées pectine, qui peuvent être particulièrement utiles pour ceux qui souffrent de diarrhée causée par le traitement du cancer (16, 17).

Parce que les bananes sont riches en potassium, elles peuvent également aider à reconstituer les électrolytes perdus à la suite de diarrhées ou de vomissements..

De plus, des études in vitro ont montré que la pectine peut aider à protéger contre la croissance et le développement des cellules cancéreuses du côlon (18, 19, 20).

Cependant, des études supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si la pectine contenue dans les bananes peut ralentir la croissance des cellules cancéreuses chez l'homme..

Les bananes contiennent de la pectine, qui peut réduire la diarrhée et protège contre le cancer du côlon lors d'études in vitro..

4. Pamplemousse

Le pamplemousse est un fruit riche en antioxydants, vitamines et minéraux..

En plus d'être riche en vitamine C, provitamine A et potassium, il est riche en composés sains comme le lycopène (21).

Le lycopène est un caroténoïde doté de fortes propriétés anticancéreuses. Certaines études suggèrent que cela pourrait réduire certains des effets secondaires négatifs de la chimiothérapie et de la radiothérapie (22).

Une étude sur 24 adultes a révélé que la consommation de 500 ml de jus d'agrumes, y compris le pamplemousse, augmentait le flux sanguin vers le cerveau, ce qui pourrait aider à soulager le cerveau chimiothérapeutique (23).

Gardez à l'esprit que le pamplemousse peut interférer avec certains médicaments, il est donc préférable de parler à votre médecin avant de l'inclure dans votre alimentation (24).

Le pamplemousse est riche en antioxydants, comme le lycopène, qui a des propriétés anticancéreuses et peut réduire certains effets secondaires de la thérapie contre le cancer. Il a également été constaté que la consommation de pamplemousse augmente le flux sanguin vers le cerveau, ce qui peut faciliter le «cerveau chimiothérapeutique».

5. Pommes

Les pommes ne sont pas seulement l'un des fruits les plus populaires, mais aussi l'un des plus riches en nutriments..

Chaque portion est riche en fibres, en potassium et en vitamine C - qui peuvent tous aider à guérir le cancer (25).

Les fibres des pommes peuvent favoriser les selles régulières et soutenir le mouvement des aliments dans le tractus gastro-intestinal (26).

Le potassium affecte votre équilibre hydrique et peut aider à prévenir la rétention d'eau dans le corps, qui est un effet secondaire courant de certains types de chimiothérapie (27, 28).

Enfin, la vitamine C agit comme un antioxydant, soutenant la fonction immunitaire et luttant contre la croissance des cellules cancéreuses (10, 12).

Les pommes sont riches en fibres, en potassium et en vitamine C.Par conséquent, elles peuvent contribuer aux selles régulières, réduire la rétention d'eau dans le corps et maintenir l'immunité..

6. Citrons

Connus pour leur goût aigre et leur arôme d'agrumes caractéristique, les citrons contiennent une grande quantité de vitamines, de minéraux et d'antioxydants dans chaque portion..

Ils sont particulièrement riches en vitamine C, mais contiennent également du potassium, du fer et de la vitamine B6 (29).

Des études in vitro ont montré que l'extrait de citron peut aider à prévenir la croissance de plusieurs types de cellules cancéreuses (30, 31).

Certaines études animales montrent également que certains composés des citrons, dont le limonène, peuvent améliorer votre humeur et combattre le stress en réduisant la dépression et l'anxiété (32, 33, 34).

Bien que davantage de recherches soient nécessaires pour confirmer ces résultats chez l'homme, manger des citrons est bénéfique en les ajoutant à vos boissons et desserts préférés dans le cadre d'une alimentation saine..

Des études in vitro ont montré que les citrons inhibent la croissance des cellules cancéreuses. Ils contiennent également des composés qui peuvent améliorer votre humeur et réduire le stress..

7. Grenades

Les grenades sont non seulement savoureuses et riches en nutriments, mais ont également des propriétés saines, ce qui en fait un excellent ajout à tout régime.

Comme d'autres fruits, ils sont riches en vitamine C et en fibres, mais contiennent également beaucoup de vitamine K, de folate et de potassium (35).

De plus, certaines études ont montré que la consommation de grenade peut améliorer votre mémoire, ce qui peut aider ceux qui souffrent de troubles de l'attention et de la mémoire causés par la chimiothérapie (36).

Une étude menée auprès de 28 personnes a montré que la consommation quotidienne de 240 ml de jus de grenade pendant 4 semaines entraînait une augmentation de l'activité cérébrale et une amélioration de la mémoire (37).

De plus, des études animales ont montré que les grenades peuvent aider à réduire les douleurs articulaires - un autre effet secondaire courant de la chimiothérapie (38, 39, 40).

Les grenades peuvent aider à améliorer la mémoire et à réduire les douleurs articulaires, qui sont des effets secondaires courants de la thérapie contre le cancer..

8. Mulberry

Le mûrier est une variété de fruits colorés de la même famille que les figues et les fruits à pain.

Il a été utilisé pour traiter le cancer dans de nombreuses formes traditionnelles de médecine, et de nouvelles études ont commencé à confirmer son effet anticancéreux potentiel (41, 42).

Le mûrier est l'un des rares fruits riches en vitamine C et en fer pour aider à protéger contre l'anémie causée par le traitement du cancer (43).

Il est également riche en fibres végétales, appelées lignines, qui se sont avérées améliorer la fonction immunitaire et tuer les cellules cancéreuses lors d'études in vitro (44).

Des études supplémentaires sont nécessaires pour évaluer si la consommation de mûrier en quantités normales peut être bénéfique pendant et après le traitement du cancer..

Les mûres sont riches en vitamine C et en fer, ce qui peut aider à réduire le risque d'anémie. Il contient également des lignines, qui peuvent améliorer la fonction immunitaire et avoir des propriétés anticancéreuses..

9. Poires

Les poires sont polyvalentes, pleines de saveur et faciles à utiliser dans le cadre d'une alimentation saine..

Ils sont également très riches en nutriments, contiennent une grande quantité de fibres, de cuivre, de vitamine C et de vitamine K dans chaque portion (45).

En particulier, le cuivre joue un rôle central dans la fonction immunitaire et réduit la sensibilité de votre corps aux infections, ce qui peut être utile dans le traitement du cancer (46).

Comme les autres fruits, les poires peuvent contenir de puissants composés anticancéreux.

En fait, une étude de plus de 478 000 personnes a révélé qu'une consommation plus élevée de pommes et de poires était associée à un risque plus faible de cancer du poumon (47).

Les anthocyanes, un type de pigment végétal présent dans les poires, ont également été associées à une croissance réduite du cancer et à la formation de tumeurs dans des études in vitro (48, 49).

Les poires sont riches en cuivre et contiennent des anthocyanes, qui se sont avérées réduire la croissance du cancer dans des études in vitro..

10. Fraises

Grâce à leur goût frais et sucré, les fraises sont les préférées des amateurs de fruits..

Il est riche en vitamine C, en folate, en manganèse et en potassium, ainsi qu'en composés antioxydants tels que la pélargonidine (50, 51).

En plus de sa composition impressionnante, les fraises ont plusieurs propriétés utiles dans le traitement du cancer..

Tout d'abord, les fraises mûres sont molles, ce qui les rend adaptées à ceux qui ont des difficultés à avaler (52).

De plus, une étude animale a montré que l'administration de fraises lyophilisées à des hamsters atteints d'un cancer de la bouche contribuait à réduire la formation de tumeurs (53).

Une autre étude chez la souris a montré que l'extrait de fraise aide à tuer les cellules cancéreuses du sein et à bloquer la croissance tumorale (54).

Cependant, des études de haute qualité sont nécessaires pour déterminer si les fraises présentent des effets antitumoraux chez l'homme lorsqu'elles sont consommées dans le cadre d'une alimentation saine..

Les fraises sont riches en antioxydants et peuvent aider à réduire la croissance des cellules cancéreuses. Les baies mûres sont également molles, ce qui en fait un bon choix pour ceux qui ont du mal à avaler..

11. Cerise

La cerise est un type de fruit à noyau appartenant au même genre que les pêches, les prunes et les abricots.

Chaque portion de cerises fournit au corps humain une bonne quantité de vitamine C, de potassium et de cuivre (55).

Ces petits fruits sont également une bonne source d'antioxydants, tels que le bêta-carotène, la lutéine et la zéaxanthine, qui peuvent être bénéfiques pour votre santé (56).

De nombreuses études ont montré que les antioxydants présents dans les cerises peuvent aider à ralentir la croissance des cellules cancéreuses..

Par exemple, une étude in vitro a révélé que l'extrait de cerise tuait et arrêtait la propagation des cellules cancéreuses du sein (57).

Dans une autre étude animale, des résultats similaires ont été observés, notant que certains composés trouvés dans les cerises ralentissent la croissance des cellules cancéreuses du côlon chez la souris (58).

Cependant, ces études ont analysé les effets d'extraits de cerise hautement concentrés. Des études supplémentaires sont nécessaires pour évaluer si ces données s'appliquent aux personnes lorsque les cerises sont consommées en quantités normales..

Les cerises douces sont riches en antioxydants et, comme l'ont révélé des études in vitro et chez l'animal, réduisent la croissance des cellules cancéreuses.

12. Blackberry

Les mûres sont une variété de baies caractérisées par un goût doux mais légèrement amer et une teinte pourpre profonde.

Ce fruit populaire contient de grandes quantités de vitamine C, de manganèse et de vitamine K (59).

Les mûres contiennent également de nombreux antioxydants, notamment l'acide ellagique, l'acide gallique et l'acide chlorogénique (60).

Selon certaines études, la consommation de baies peut aider à protéger contre les dommages à l'ADN, à neutraliser les composés nocifs appelés radicaux libres et à ralentir la croissance et la propagation des cellules cancéreuses (61).

D'autres études in vitro et animales montrent que les mûres peuvent maintenir la santé du cerveau et améliorer la mémoire, prévenant potentiellement certains effets secondaires de la chimiothérapie (62, 63, 64).

Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si les mûres ont des effets bénéfiques similaires sur les humains..

Les mûres sont riches en antioxydants qui peuvent aider à protéger contre le cancer. Des études in vitro et animales montrent qu'il peut également contribuer à la santé du cerveau, ce qui peut prévenir certains effets secondaires du traitement du cancer..

BANANES CONTRE LE CANCER

BANANES CONTRE LE CANCER
Les bananes mûres peuvent être une bonne protection contre le cancer. Selon une étude de scientifiques japonais, une banane entièrement mûrie avec une peau noircie ou une couleur jaune saturée avec des taches noires active les cellules protectrices du système immunitaire. Nous parlons en particulier de cellules telles que les neutrophiles et les macrophages, responsables de la production de protéine anti-inflammatoire TNF-alpha (Eng. TNF alfa, facteur de nécrose tumorale-alpha), qui peuvent combattre le cancer.

Il est bien connu que ce fruit exotique a de grands avantages pour notre santé, ne contient presque pas de matières grasses et contient très peu de calories. Par conséquent, les experts recommandent de manger des bananes quotidiennement pour se nourrir en raison de ces merveilleuses propriétés. Une exception ne devrait être faite qu'aux personnes ayant des problèmes rénaux, car la banane a une teneur élevée en potassium. Mais examinez la question plus en détail...
Avantages pour la santé des bananes
La banane est un fruit très nutritif. Il est basé sur l'amidon, une source importante de force, de sorte que les bananes sont souvent utilisées dans les boissons énergisantes pour les athlètes. Pour ceux qui ne pratiquent pas de sport professionnel, une banane aidera à satisfaire rapidement leur faim au bon moment..
Le potassium est également un élément important que nous obtenons des bananes. Il résiste à l'action du sel dans le corps, les bananes sont donc utiles pour les personnes souffrant d'hypertension..
Les bananes sont riches en vitamines A, C et K, zinc, calcium, sodium, fer et autres minéraux..
Il est important de se rappeler que les bananes mûres augmentent considérablement la glycémie, par conséquent, hélas, ne sont pas recommandées pour les diabétiques.
Prévention du cancer
L'étude de scientifiques japonais, que nous avons mentionnée précédemment, a montré: pour la prévention du cancer, il vaut la peine de choisir des bananes noircies ou avec une abondance de taches noires sur la peau. Ces fruits apparemment non représentables dans le corps provoquent la production de cellules à haute teneur en protéine TNF-alpha - de puissants combattants contre l'oncologie. Ce processus améliore la capacité du système immunitaire à résister aux cellules cancéreuses. La seule condition est que les bananes soient suffisamment mûres. Plus la banane est foncée, plus elle contient de composés alcalins - des substances naturelles qui activent l'action des globules blancs (globules blancs), ce qui est incomparable avec les fruits verts et non mûrs.
Si les bananes fraîches ne font pas partie de vos aliments préférés, vous pouvez les remplacer par des desserts à la banane ou des cocktails (leur structure crémeuse conservera toutes les propriétés bénéfiques). Nous avons spécialement préparé quelques recettes faciles pour ce cas..
Notez les recettes
Gâteau aux bananes et aux noix
Ce plat hypocalorique vous remplira d'énergie, convient à manger à tout moment de la journée et aura l'effet cicatrisant dont nous avons parlé plus haut.
Ingrédients:
125 g de pain sans croûte
500 ml de lait écrémé
4 œufs
2 bananes mûres
8 noix (noisettes)
5 g de beurre
Cuisine:
Graisser un plat de cuisson avec du beurre.
Émietter le pain dans un bol et verser le lait.
Ajouter les œufs et mélanger tous les ingrédients jusqu'à consistance lisse. Laisser agir 10 minutes..
Coupez les bananes en tranches et posez-les au fond du moule. Verser la pâte et ajouter les arachides.
Cuire au four à 180ºC pendant 25-30 minutes.
Glace à la banane
Ingrédients:
4 bananes mûres
250 ml de crème
1/2 citron
chocolat fondu (celui qui contient 90% de cacao sera plus bénéfique)
Cuisine:
À l'aide d'un mélangeur ou d'un mélangeur, écraser les bananes hachées pelées, ajouter le jus d'un demi citron.
Pressez un peu la crème fouettée dans la purée pour faire une masse crémeuse.
Versez le mélange obtenu dans de petits récipients et mettez au congélateur pendant une heure. Ajouter du chocolat fondu au moment de servir.

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Mal critique: la banane contre le café et le cancer

Cette fois, la raison de la chronique était la question de l'un des lecteurs de PM: sa connaissance du barista a fait valoir qu'avec une surdose de caféine, que l'on retrouve souvent dans son métier difficile, il est nécessaire de sauver les bananes. L'explication est simple: les bananes contiennent beaucoup de potassium, le café lessive le potassium, ce qui signifie plus ou moins - il donne ce dont vous avez besoin.

De plus, à ce sujet, par exemple, les deux Lifehackers écrivent - à la fois original et traduit:

Remarque: ils se réfèrent à une certaine science qui, comme vous le comprenez, l'a prouvé. Comme vous le comprenez, les références aux preuves ne sont pas fournies - ne croyez-vous pas cela? Mais les vrais vivants qui ont aidé. Et cela coïncide avec nos propres sensations intérieures, et donc vrai. Et vos études ne font que tout confondre, cela n'a aucun sens (une autre citation de la discussion, soit dit en passant).

Traditionnellement, nous partons du tout début, c'est-à-dire avec une intoxication à la caféine. Une dose quotidienne sûre est de 500 mg de caféine. Semi-létal (DL50) - une dose unique de 200 mg par kg de poids corporel. Mais si vous comptez cette matière en litres, vous devez faire face à un problème intéressant. Par exemple, il n'y a pas de thé ou de café avec une teneur en caféine standard dans un certain volume de la boisson finie. Cela est compréhensible - les variétés sont différentes, les méthodes de préparation, le temps de contact de la matière première avec de l'eau et un tas d'autres variables.

La propagation, selon des étudiants écossais, peut dépasser 600% - de 50 à 322 mg de caféine par tasse standard de 150 ml d'expresso dans 20 cafés de Glasgow, puis le même groupe de chercheurs déjà adultes a poursuivi ses travaux en Italie et en Espagne, sur 104 points de propagation. est resté à peu près le même - 48-317 mg par portion d'expresso standard. Donc, se délecter du café à mort, en général, est réel. Avec une certaine persévérance, bien sûr. Mais fondamentalement, la caféine en comprimés apparaît toujours dans la description des décès, et cela est écrit dans des revues scientifiques spécialisées (un, deux). Bien qu'un chasseur de kangourous ait réussi à pomper du Coca-Cola avant le développement d'une faiblesse musculaire généralisée, il faut comprendre qu'il y avait des doses équines: 4 litres par jour pendant les trois années précédentes, et 10 litres la nuit d'une chasse au kangourou.

Ici, nous arrivons aux bananes. Théoriquement, ils peuvent être considérés comme une source de potassium (358 mg pour 100 g de produit), car l'hypokaliémie se produit avec l'intoxication à la caféine. Mais ici commencent les nuances. La réduction des taux de potassium sérique n'est pas le plus gros problème et certainement pas le lien principal dans la pathogenèse. Une surdose de caféine, en fait, une surdose de catécholamines (adrénaline et norépinéphrine), car c'est avec leur libération massive que la principale clinique d'empoisonnement est associée - maux de tête, agitation, confusion (jusqu'à la psychose), tachycardie, douleur thoracique, nausée, douleur dans diarrhée abdominale et incontinence urinaire. Et il y aura beaucoup de troubles métaboliques: hyperglycémie due à la dégradation rapide du glycogène dans le foie et la distillation des graisses en glucose avec pour résultat la forme d'acidocétose jusqu'au coma, l'hyponatrémie et l'hypokaliémie. De plus, il y aura une destruction du tissu musculaire (rhabdomyolyse) et un "colmatage" des reins avec la myoglobine libérée avec le développement d'une insuffisance rénale aiguë.

La perte de potassium pendant l'intoxication à la caféine est massive, la banane per os ne sauvera pas, alors vous devez laisser le potassium traverser la veine, ainsi que régler l'état acido-basique et d'autres troubles. Quelque part, il y avait des calculs pour compenser la perte de potassium lors d'une seule visite aux toilettes pendant la diarrhée, il y avait environ quelques dizaines de bananes à la fois. Ouais. Quiconque n'est pas mort d'une intoxication à la caféine mourra d'une expansion aiguë de l'estomac. L'empoisonnement à la caféine n'est traité que dans un hôpital toxicologique, dans le cadre des premiers soins, vous pouvez au mieux vous laver l'estomac et donner un sorbant si le café n'est pas encore allé loin dans le tube digestif. Et donc vous avez besoin d'oxygène, d'un accès à la veine, puis - selon la situation, une hémodialyse ou une dialyse péritonéale peut être nécessaire. Soit dit en passant, la caféine à de telles doses est également hépatotoxique, le cas peut entraîner la nécessité d'une greffe du foie.

Même s'il ne s'agit pas d'une intoxication manifeste, mais seulement d'une surdose, les bananes ne sauveront pas. Laver l'estomac, boire des solutions de réhydratation (un sac de réhydron contient 2,5 g de potassium, ce qui équivaut à environ 700 g de bananes, plus du sodium, des citrates, des chlorures et bien plus), des sorbants, de l'air frais - c'est notre choix. Eh bien, suivez le cœur: s'il choisit de "monter" - ne jouez pas aux héros et n'appelez pas d'ambulance, vous ne pouvez rien faire avec l'arythmie à la maison, et si la fibrillation auriculaire ou ventriculaire commence, vous n'aurez toujours pas le temps, c'est la principale raison de la mort avec un empoisonnement au café. Et pas seulement du café. Les seuls patients psychiatriques ont réussi à gagner une rhabdomyolyse après avoir consommé de plus en plus d'oolong avec un total de 15 litres de thé par jour. Et pour une issue fatale de l'hyperkaliémie, c'est-à-dire d'un niveau prohibitif de potassium dans le sang, une personne de 75 kilogrammes doit manger 487 bananes. Vivez maintenant avec cette connaissance.

Le deuxième argument banane que j'ai entendu cette semaine est l'effet oncoprotecteur de ce fruit..

La sonnerie que les auteurs de cet article et d'autres articles similaires ont entendu a été la publication de deux chercheurs japonais de 2009 intitulés Différences dans les activités de type modificateur de la réponse biologique selon la souche et la maturité des bananes. Ils ont vraiment étudié l'effet des bananes de différentes variétés et le degré de maturité sur les indicateurs du système immunitaire. Mais, comme pour le café, il y a des nuances.

Premièrement, nulle part dans le texte de l'article, il n'est mentionné que les bananes sont capables de produire un facteur de nécrose tumorale (TNF). Sinon, ce serait un prétexte pour le Nobel - la protéine de signalisation TNF est produite par les lymphocytes, et les lymphocytes sont le privilège des vertébrés. Les deux options - les bananes appartiennent aux vertébrés ou les lymphocytes se trouvent dans les bananes - feraient sensation en science.

Deuxièmement, les résultats ont été obtenus sur un modèle de souris. Nous pouvons traiter ces animaux à partir d'un tas de maladies, y compris diverses oncopathologies, mais seulement chez l'homme, il est transféré dans environ 8% des cas. Autrement dit, même si tout à coup les bananes ont aidé les souris avec quelque chose, ce n'est pas un fait que la même concentration fonctionnera sur les gens. Probablement -
non.

Troisièmement, des bananes à des souris... ont été injectées par voie intrapéritonéale. Il est donc logique que le système immunitaire de l'animal ait été immédiatement très surpris et ait activé tout son arsenal. Je soupçonne que le même effet pourrait être obtenu sur la momie par voie intrapéritonéale. Ou un morceau d'aloès au même endroit. Ou pour quel fantasme suffit. Comment comprendre que cette réaction était spécifique et spécifiquement liée aux bananes? Les groupes de comparaison avec quoi que ce soit d'autre par voie intrapéritonéale n'étaient pas comestibles. Et cela... si les bananes pouvaient encore synthétiser du TNF, alors il faudrait les consommer également par injection. Dans la lumière du tractus gastro-intestinal, une telle protéine est très rapidement démontée pour les pièces.

Quatrièmement, même si certaines substances présentes dans la banane, par exemple la sérotonine et la dopamine (elles sont présentes dans les fruits), peuvent stimuler la production de TNF non seulement chez la souris, mais aussi chez l'homme, cela ne signifie pas une aide pratique aux oncologues., car les fonctions du TNF sont un chariot et un petit chariot, et la capacité d'inhiber l'oncogenèse est tout en bas du chariot lui-même. Fondamentalement, le TNF est impliqué dans la pathogenèse de la maladie d'Alzheimer, du psoriasis, de la polyarthrite rhumatoïde, de la spondylarthrite ankylosante, de l'asthme bronchique, etc. Et c'est également un pyrogène, c'est-à-dire qu'il provoque une augmentation de la température corporelle. En général, le TNF n'est pas une substance que j'aimerais obtenir autant que possible..

Et enfin: il vaut mieux ne pas toucher un système immunitaire fonctionnant normalement. L'immunité ne peut être «augmentée», d'autant plus qu'elle n'affecte sélectivement qu'une seule direction de son travail, la protection antitumorale.

Et avec des bananes tachetées, ce n'est pas si simple:

Réfléchissez donc cent fois, chers lecteurs, avant de mettre un tas de bananes tachetées sur la table du Nouvel An. Vous ne savez jamais qui peut sortir de là. Eh bien, si ce n'est qu'un pied de banane péruvien. Et si le sang saucisse maladie avec TNF prêt? Plus cher.

Tout sur la nutrition des patients atteints de cancer: viande, café, miel et bien plus encore

Le régime alimentaire pour toute maladie oncologique représente 10 à 15% du succès de la guérison. La nutrition joue un rôle énorme dans le maintien d'un équilibre normal d'oligo-éléments et de vitamines dans le corps..

Les tumeurs cancéreuses sécrètent une énorme quantité de toxines à l'intérieur du corps, et une bonne nutrition vise à réduire ce niveau à un équilibre sain. De plus, vous devez savoir ce qui est possible et ce qui ne peut pas être mangé dans le cancer, afin de ne pas aggraver l'état et de ne pas augmenter l'intoxication générale, d'altérer la circulation sanguine et de ne pas accélérer la croissance tumorale.

De plus, vous devez améliorer l'immunité, accélérer la régénération cellulaire. Ceci est particulièrement important après une chimiothérapie lourde, qui affecte considérablement tout le corps et l'empoisonne. Une immunité saine elle-même combattra les cellules cancéreuses et attaquera la tumeur..

L'objectif d'une bonne nutrition

  • Réduit l'intoxication générale dans le corps et la localisation de la tumeur.
  • Améliore la fonction hépatique.
  • Améliore le métabolisme et la régénération des cellules et des tissus.
  • Augmente l'hémoglobine et améliore l'échange d'oxygène entre les globules rouges et les cellules saines.
  • Normaliser le métabolisme.
  • Améliore l'équilibre de la composition biochimique dans le sang.
  • L'élimination des toxines et des toxines.
  • Équilibre de l'homéostasie.

Produits anticancéreux

Une alimentation équilibrée et une alimentation contre le cancer sont très différentes d'une alimentation normale. Et généralement, l'accent est mis sur les aliments végétaux riches en antioxydants, vitamines et minéraux..

  1. Thé vert. Il contient du gallate d'épigallocatéchine ou de la catéchine, ce qui réduit le taux de croissance de la tumeur. Buvez 200 millilitres de thé vert tous les jours après le dîner.
  2. Champignons chinois, japonais. Reishi, cordyceps, shiitake, maytake ont un bon outil qui améliore l'immunité dans un corps affaibli. De plus, il réduit le gonflement et le gonflement du néoplasme lui-même. Réduit fortement l'intoxication près du cancer et réduit son agressivité.
  3. Algue. Le dulce, la chlorelle, le wakame, la spiruline, le kombu sont de puissantes substances inhibitrices qui inhibent le taux de croissance de la tumeur et réduisent les processus de division des cellules cancéreuses. Particulièrement utile pour les patients atteints d'une tumeur de bas grade.
  4. Noix et graines. Citrouille, sésame, tournesol, graines de lin, amande, noix. Ils contiennent des lignanes, qui augmentent la production d'hormones sexuelles. Un bon outil utilisé pour prévenir le cancer du sein. Sans ces substances, les cellules du corps sont plus sensibles aux mutations, et plus de toxines et d'excès d'enzymes apparaissent dans le sang. Les graines contiennent des graisses, des protéines, des glucides et des microéléments utiles pour les cellules et les tissus..
  1. Verts avec des feuilles. Moutarde, luzerne, germes, blé, oignons, carottes, panais, ail, épinards, graines de carvi, panais, persil, salade. Il contient un grand nombre de nutriments essentiels, de minéraux, de vitamines et d'acides aminés naturels. Les feuilles contiennent également de la chlorophylle, dont nous obtenons principalement du fer naturel. Augmente la quantité d'anticorps dans le corps, améliore la phagocytose, réduit la quantité de cancérogènes dans le sang et les tissus. Il supprime l'inflammation dans le cancer gastro-intestinal. La salade elle-même est mieux assaisonnée avec de l'huile de lin, qui contribue également à la thérapie contre le cancer..
  2. Herbes aromatiques. Menthe, basilic, thym, marjolaine, clous de girofle, anis, cannelle, romarin au cumin, curcuma. Détériore le taux de croissance des tumeurs et améliore le métabolisme.
  3. Légumineuses. Asperges, soja, pois chiches, lentilles, pois, haricots verts. Contient de la chymotrypsine et de la trypsine, ce qui réduit le taux de croissance des cellules agressives. Améliore la régénération cellulaire. Bien adapté au poisson bouilli.
  4. Fruits légumes. Betteraves, citron, mandarine, citrouille, pomme, prune, pêche, pamplemousse, abricot. Ils contiennent du bêta-carotène, du lycopène, de l'acide ellagique, de la quartzétine et de la lubrification - ce sont des antioxydants qui protègent le corps pendant la chimiothérapie et la radiothérapie.
  1. Baies Cerises, cerises, groseilles, canneberges, alcalines, mûres, fraises, myrtilles, framboises - la tumeur produit un grand nombre de toxines exogènes, que les baies neutralisent à l'aide d'inhibiteurs antigéniques. Améliore la protection de l'ADN cellulaire contre les effets ultraviolets et chimiques, réduit les risques de mutation et détruit les cellules cancéreuses.
  2. Légumes crucifères. Le navet, le chou blanc, le chou de Bruxelles, le chou-fleur, le brocoli, le radis contiennent de l'indole et du glucosinolate, qui améliorent la fonction hépatique, réduisent l'intoxication et aggravent la croissance des cellules cancéreuses dans les vaisseaux sanguins.
  3. Miel, gelée royale, propolis, pain d'abeille, pollen. Il améliore la régénération, augmente l'immunité, réduit le taux de croissance de la formation de cancer et a légèrement un effet analgésique pour le corps du patient. Le miel est souvent utilisé pour le cancer ou le carcinome de l'estomac..

Produits contre le cancer interdits

  1. Soda, Soda Cola et eau.
  2. De l'alcool dans des sacs.
  3. Bouillons de poisson, de viande ou de volaille.
  4. Margarine
  5. Levure
  6. Sucre et sucré
  7. Aliments contenant du vinaigre
  8. Lait entier. Le reste des produits laitiers.
  9. Farine de première qualité
  10. Aliments en conserve, saumures, cornichons, tomates, légumes marinés, etc..
  11. Pommes de terre rassis.
  12. Aliments très gras.
  13. Saucisses, salées, fumées sans différence.
  14. Toute graisse frite.
  15. Farine, pâtisseries, brioches, gâteaux, pâtisseries, où de nombreuses substances supplémentaires sont ajoutées.
  16. Mayonnaise et boutique de ketchup.
  17. Coca-Cola, sprite et autres boissons gazeuses et non sucrées.
  18. Fromage fondu et cuit.
  19. Viande hachée congelée, poisson, viande et produits semi-finis.
  20. Aliments fumés, très salés, épicés et très gras.
  21. Viande de boeuf - en raison de l'énorme quantité d'additifs, la plupart des vaches ont des croissances cancéreuses, bien sûr, elles sont découpées lors de la vente, mais il vaut mieux ne pas la risquer.

règles

Tout d'abord, vous devez discuter de votre alimentation avec votre médecin, car lui seul connaît les données exactes sur la localisation, le stade et l'agressivité du cancer. Après tout traitement, chimiothérapie, ainsi qu'après une intervention chirurgicale, il est préférable de reconstruire le régime alimentaire, car il est d'abord nécessaire de s'appuyer sur des substances et des produits facilement digestibles, ainsi que sur les aliments qui fournissent une grande quantité de substances, de protéines et de glucides pour la récupération et la régénération.

Pour 1 kilogramme de poids d'une personne, jusqu'à 30 à 40 kilocalories sont nécessaires. Vous pouvez voir le tableau ci-dessous.

Poids du patient en kgKilocalories
vingt600-800
trente900-1200
401200-1600
cinquante1500-2000
601800-2400
702100-2800
802400-3200
902700-3600

REMARQUE! N'oubliez pas que la composante nutrition doit inclure: glucides 55%, le reste est 30% de matières grasses et 15% de protéines. De plus, vous devez utiliser des vitamines, des minéraux et d'autres nutriments.

Exigences

  1. Mangez des aliments à une température normale. Ne mangez en aucun cas des aliments très chauds et froids du réfrigérateur.
  2. Mâchez les aliments plus à fond pour améliorer la digestion et l'absorption dans les intestins. Cela est particulièrement vrai pour les cancers gastro-intestinaux malades et l'estomac.
  3. Ne faites pas frire des aliments dans l'huile, essayez d'utiliser des aliments bouillis. Un bateau à vapeur aide très bien dans cette affaire. Lors de la friture, un grand nombre de cancérogènes sont produits, ce qui aggrave l'état du foie et du corps dans son ensemble.
  4. Mangez un peu de 5 à 7 fois par jour, en petites portions pas plus de 250 grammes.
  5. Seulement des aliments frais et uniquement des aliments cuits. Ne pas stocker son midi.
  6. Pour que les patients subissant une chirurgie pour réséquer l'estomac, tous les aliments doivent être broyés dans un mélangeur.
  7. Pour les vomissements et les nausées, buvez au moins 3 litres d'eau par jour. Ne buvez pas d'eau pétillante et minérale avec excès de sels. Avec une alimentation normale, assurez-vous de boire 2 litres d'eau par jour, propres ou bouillis. Pour le cancer du rein, assurez-vous de consulter votre médecin..

Conseil

  1. Si vous vous sentez nauséeux le matin, mangez 2-3 toasts ou du pain, vous pouvez prendre à l'intérieur et des biscuits biscuits.
  2. Aérez la pièce avec des odeurs et des sensations désagréables..
  3. Après la radiothérapie, la salive du patient est perturbée, alors vous devez vous pencher davantage sur les aliments liquides, les céréales, les légumes finement moulus, les boissons au lait fermenté aux herbes. Pour stimuler les glandes salivaires, mâcher de la gomme ou manger des aliments acides.
  4. Essayez d'ajouter des oignons, de l'ail et des herbes fraîches à chaque plat.
  5. Buvez deux verres d'eau une demi-heure avant un repas..
  6. Mangez plus de fibres pour stimuler votre intestin.
  7. En cas d'irritation de la paroi de l'estomac et de brûlures d'estomac sévères, manger plus de céréales et moins d'aliments acides, amers et sucrés.
  8. Si vous avez de la diarrhée, des selles molles et de la diarrhée, mangez plus de craquelins, de fromage cottage, de pommes de terre fraîches et de graines de lin. Mangez moins de fruits et légumes avec un effet laxatif.
  9. Avec le cancer du larynx, quand il devient très difficile à avaler, mangez des aliments hachés, des fruits, des légumes, des soupes, des céréales liquides, etc..

Des vitamines

Beaucoup pensent que l'utilisation de vitamines accélère la croissance de la tumeur elle-même. Vous devez comprendre qu'une tumeur, comme tout autre organe, consommera certainement toutes les substances utiles, mais avec une thérapie normale, le corps devra être restauré, et pour cela il doit y avoir un complexe complet d'oligo-éléments.

  • Calcium
  • Magnésium
  • Caroténoïdes
  • Sélénium
  • Zinc
  • Acides aminés
  • Flavonoïdes
  • Isoflavones
  • Vitamines: A, E, C.
  • Acides gras polyinsaturés

Questions fréquemment posées

Pourquoi vous ne pouvez pas manger de sucreries atteintes de cancer?

Vous pouvez manger, mais en quantité limitée. En général, le mal des sucreries n'a pas encore été particulièrement prouvé dans le développement de tumeurs cancéreuses. Mais le fait que la tumeur elle-même consomme une quantité accrue de glucose est un fait! Mais il est tellement consommé par d'autres tissus et organes du corps, vous ne pouvez donc pas refuser complètement sucré.

Est-il possible de boire du vin?

Il peut être consommé, mais pas en grande quantité. Certes, certains types d'oncologie ont des contre-indications. Si le patient a une intoxication sévère ou prend certains médicaments qui ne peuvent pas fonctionner avec une augmentation de l'alcoolémie, il est interdit de boire des boissons alcoolisées. Il est préférable de consulter un médecin..

Fromage cottage et apport en calcium pour le cancer des os?

Non, cela n'aide pas. Il n'aide pas non plus les métastases osseuses dans le cancer du sein (cancer du sein), la glande de la prostate et d'autres oncologies.

Puis-je boire du café avec un cancer??

Le café stimule parfaitement le système immunitaire et est un excellent antioxydant, mais le café du cancer n'aide pas et peut entraîner des problèmes supplémentaires. De nombreux médecins interdisent d'en boire, avec l'oncologie, car la caféine augmente la pression artérielle et augmente la coagulation, ce qui peut provoquer des caillots sanguins.

Il vaut mieux ne pas l'utiliser, car souvent le café et toute oncologie sont loin l'un de l'autre. Mais consultez votre médecin pour des informations plus précises..

Avez-vous besoin d'un massage contre le cancer??

Le massage lui-même ne peut être effectué que par un massothérapeute professionnel qui connaît et connaît votre pathologie. En général, la majorité ne recommande pas de faire de massages pour l'oncologie, car la tumeur peut commencer à se développer plus rapidement avec une stimulation de la circulation sanguine.

Est-il possible de boire du lait ou de la crème?

Un peu plus haut, nous avons déjà souligné que les produits à base de lait entier ne doivent pas être bu. Cela est dû au fait qu'ils contiennent des substances qui augmentent les facteurs de croissance analogues à l'insuline. Ils affectent la formation de cellules cancéreuses dans le corps humain..

Quels médicaments sont contre-indiqués?

En aucun cas, ne décidez et ne consultez personne du tout sur la prise des médicaments. De plus, ne cherchez pas cette réponse sur Internet. Toute prise de toute substance est clairement convenue avec le médecin traitant.

Par exemple, certains antibiotiques sont interdits dans le cancer du rein et du foie, mais en général, ils ne sont pas interdits en oncologie. Il est nécessaire de comprendre clairement la nature de la maladie, et seul un médecin qualifié peut le savoir.

Cancer Betterave Juice

avantages

  • Inhibe la croissance des cellules tumorales.
  • Augmente l'hémoglobine.
  • Normalise le nombre de globules blancs matures.
  • Les cellules cancéreuses deviennent plus oxydées et donc plus faibles envers le système immunitaire du corps..
  • Bons remèdes contre le cancer: poumons, vessie, estomac, rectum. En général, il aide à toutes les maladies oncologiques..

Méthode de cuisson

  1. Prenez et coupez les betteraves en petits morceaux.
  2. On le met dans un presse-agrumes ou un mixeur.
  3. Filtrer la pulpe et ne laisser que le jus.
  4. Mettez le jus pendant 2 heures au réfrigérateur à +5 degrés.
  5. Dans la première dose, nous buvons 5 ml de jus après avoir mangé. Augmentez ensuite progressivement la dose de 3 ml à 500 ml (dose journalière). Vous ne pouvez pas tout boire en même temps, car la pression peut augmenter, le pouls s'accélère et des nausées apparaissent.
  6. 100 ml sont pris 5 fois par jour une demi-heure avant un repas. Pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner, vous pouvez augmenter la dose à 120 ml.
  7. Ne buvez pas de jus froid, il est préférable de le réchauffer à la température corporelle. Vous pouvez également boire en plus la carotte, la citrouille et tout jus de légumes fraîchement pressé (en particulier le jus utile de légumes rouges).

Les bananes comme protection contre le cancer?

Dans LJ et d'autres réseaux sociaux, un mème s'est répandu sur les avantages des bananes pour prévenir ou traiter le cancer.

Les auteurs se réfèrent à une mystérieuse étude japonaise, qui aurait montré que les bananes contiennent ou contribuent à la production de ce que l'on appelle facteur de nécrose tumorale alpha (TNF-alpha). Et par conséquent, ils peuvent être utiles en oncologie..

Les bananes ont de nombreuses autres propriétés bénéfiques. Pourquoi ne pas en ajouter un autre?

Les bananes, bien sûr, sont savoureuses et saines, surtout lorsqu'elles sont mal nourries.

1. C'est une cytokine pro-inflammatoire (contribuant à l'inflammation).

Il est formé de macrophages, d'éosinophiles et de tueurs naturels (14% des lymphocytes) - cellules animales et humaines.
Dans le sérum sanguin de personnes en bonne santé, le TNF-alpha n'est pratiquement pas déterminé. Son niveau augmente avec l'infection, l'ingestion d'endotoxines bactériennes et les maladies inflammatoires auto-immunes.

Les plantes, y compris les bananes, ne produisent pas de TNF-alpha.

2. Les recherches sur le Web ont révélé la source - une mystérieuse étude japonaise.

https://www.jstage.jst.go.jp/article/fstr/15/3/15_3_275/_pdf">Des auteurs japonais ont homogénéisé des bananes en 2009, filtré et le liquide résultant a été introduit dans la cavité abdominale de la souris.

Hélas, la prévention du cancer avec des injections de banane est un mythe.

Mais les bananes peuvent affecter le niveau de sérotonine et avoir ainsi un effet antidépresseur, et c'est bien.

La banane trop mûre est doublement saine

Accueil / Traitement des jus / La banane trop mûre est doublement utile
Une chose telle que le jus de banane est un concept rare dans notre pays. Personne ne dépensera d’argent pour obtenir du jus de banane, d’ailleurs, si tout le bien est dans sa pulpe.

Par conséquent, si vous voulez du jus de banane, il est préférable de battre la chair d'une banane dans un mélangeur. La masse sera serrée et parfumée. Vous pouvez y ajouter un peu de lait ou d'autres fruits et le jus est prêt à boire!

Mais si vous ne vous embêtez pas, vous ne perdrez pas une seule vitamine si vous mangez des bananes de la manière habituelle. On a déjà beaucoup parlé de l'utilité de la banane. Mais je me demande comment l'utilité dépend de la maturité de la banane?

Il s'avère que la plus grande partie des nutriments se trouve dans une banane trop mûre avec la peau déjà noircie à certains endroits!

Les bananes sont délicieuses, nutritives et contiennent beaucoup de vitamines et d'autres substances bénéfiques. Nous avons besoin de ces substances tous les jours. Par exemple, ils contiennent beaucoup de fibres, de saccharose, de fructose..

Lorsque vous achetez, choisissez, comme indiqué dans la rangée de bananes dans l'image d'en-tête, les trois dernières bananes. La banane qui mûrit commence enfin à apparaître des taches sombres, puis brunit complètement. Mais n'ayez pas peur, contrairement à d'autres fruits, cela ne veut pas dire que la banane s'est aigrie.

Les scientifiques ont prouvé que la BANANE FONCEE, PLUS QUE LA PROTÉINE EXTRACELLULAIRE SPÉCIFIQUE QUI Y EST - TNF.

Le TNF est un facteur de nécrose tumorale. Ce que c'est? C'est une substance anticancéreuse qui aide à combattre les cellules anormales dans le corps..

Bananes contre le cancer

Les bananes très mûres peuvent être une bonne défense contre le cancer. Selon une étude de scientifiques japonais, une banane entièrement mûrie avec une peau noircie ou une couleur jaune saturée avec des taches noires active les cellules protectrices du système immunitaire.

Nous parlons en particulier de cellules telles que les neutrophiles et les macrophages, responsables de la production de la protéine anti-inflammatoire TNF-alpha, qui peut lutter contre le cancer. Des études confirment que les bananes trop mûres contiennent du TNF, qui inhibe la croissance des cellules tumorales et empêche leur propagation. Associé à un niveau élevé d'antioxydants, qui sont également abondants dans les bananes, le TNF renforce le système immunitaire..

Des chercheurs japonais ont découvert que plus la banane mûrit, plus elle contient de fibres, de vitamine C, de vitamines B, de potassium et d'antioxydants.

Par conséquent, les experts recommandent de manger des bananes quotidiennement pour se nourrir en raison de ces merveilleuses propriétés. Une exception ne devrait être faite qu'aux personnes ayant des problèmes rénaux, car la banane a une teneur élevée en potassium. Mais examinez la question plus en détail...

Avantages pour la santé des bananes La banane est un fruit très nutritif. Il est basé sur l'amidon, une source importante de force, de sorte que les bananes sont souvent utilisées dans les boissons énergisantes pour les athlètes.

Pour ceux qui ne pratiquent pas de sport professionnel, une banane aidera à satisfaire rapidement leur faim au bon moment..

Le potassium est également un élément important que nous obtenons des bananes. Il résiste à l'action du sel dans le corps, les bananes sont donc utiles pour les personnes souffrant d'hypertension. Les bananes sont riches en vitamines A, C et K, zinc, calcium, sodium, fer et autres minéraux..

Quand une banane aide-t-elle??

  1. Les bananes peuvent être consommées sans restriction, même si vous souffrez d'un ulcère à l'estomac. Leur texture douce et pâteuse enveloppe l'estomac et le protège des acides agressifs.
  2. Les bananes aident à faire face à la dépression. Et tout cela parce qu'ils contiennent un niveau élevé de tryptophane, que notre corps transforme en sérotonine (l'hormone même du bonheur). La sérotonine est un neurotransmetteur cérébral. Il aide une personne à se détendre, à se sentir heureuse et améliore simplement l'humeur.
  3. Les bananes aident à abaisser la tension artérielle. En raison du fait qu'ils contiennent beaucoup de potassium, mais pas assez de sodium, ils sont un excellent prophylactique contre les accidents vasculaires cérébraux ou les crises cardiaques. Les bananes sont des aliments sains pour le cœur.
  4. Les bananes ont une propriété anti-acide. Il aide à éliminer les brûlures d'estomac et le reflux acide..
  5. Les bananes sont utiles pour l'anémie. Ils contiennent la dose nécessaire de fer alimentaire, qui stimule la production de globules rouges et d'hémoglobine, et augmente donc le flux sanguin.
  6. Les bananes sont utiles pour les troubles nerveux et le syndrome prémenstruel. Ils aident à réguler la glycémie. Ils contiennent également de nombreuses vitamines B qui calment le système nerveux et vous aident à vous détendre..
  7. Les bananes aident à améliorer la digestion. Ils ont également un effet laxatif. Tout cela parce qu'il y a beaucoup de fibres en eux..
  8. Ils aident avec les rhumes à abaisser la température. Par une chaude journée, une banane mangée peut sauver de la surchauffe

Pour la santé des hommes, la banane est également bénéfique.

La banane renforce parfaitement la puissance des hommes. Une érection s'allonge, apparaît instantanément. Ceci est particulièrement utile pour les hommes d'âge avancé qui ont des problèmes d'érection, mais qui souhaitent néanmoins être actifs dans le domaine sexuel. Et aucun Viagra n'est nécessaire! Si vous mangez constamment de la banane, vous pouvez prolonger considérablement votre âge masculin. Mais non seulement la puissance est affectée par ce fruit. En son pouvoir pour augmenter la fertilité masculine, par exemple. Le sperme lui-même devient beaucoup mieux. Il a beaucoup plus de spermatozoïdes qu'auparavant. Les spermatozoïdes eux-mêmes, sous l'influence des bananes, deviennent plus actifs et mobiles. Cela donne une bonne chance qu'ils fertilisent avec succès l'ovule. Par conséquent, une banane peut être recommandée à tous les hommes qui cherchent actuellement à concevoir un enfant avec leur partenaire.

Important

rappelez-vous que les bananes mûres augmentent considérablement la glycémie, par conséquent, hélas, ne sont pas recommandées pour les diabétiques. Mais dans ce cas, une banane peut être utile, mais maintenant sous une forme MATURE.

Dans les bananes non mûres, il y a peu de sucre, elles peuvent donc être consommées par les personnes atteintes du deuxième stade du diabète. De plus, ils contiennent des bactéries probiotiques..

De plus, en raison de sa teneur élevée en amidon, les bananes non mûres provoquent plus rapidement la satiété..

En général, les bananes sont saines. Et surtout, ne vous inquiétez pas des bananes trop mûres. Ils sont beaucoup plus sains et savoureux que vous ne le pensez..